ねんね講座【乳幼児期の生活リズムのつくり方】
子育てをしているママへ向けて、「乳幼児期の睡眠の大切さ」や「寝かしつけがラクになるコツ」などについてお話しします。
夜泣きや寝かしつけで悩んでいる方、乳幼児の生活リズムの整え方や早寝早起きのメリットについて知りたい方、
育児書やSNSは見たけれど何を参考にすればいいのかわからない方など、ぜひお気軽にご参加ください。
| 日時 |
日程：2024年 2月 5日 (月) ※終了しました 時間：10:00 ～ 12:00（120分） （受付9:45～）
※開催日は講座カレンダーにて確認してください |
| 場所 | コミュニティプラザひまわり |
| 対象 | 6ヶ月以上、就学前までのお子さんがいる保護者 |
| 定員 | 15組 |
| 参加費 |
500円（子育てクーポン利用可） ※お子さまと同室のご参加が出来ません 講座中の保育をご希望の方はひまわりの一時保育をお申込みください。（別途500円） |
| 講師 |
茂木 ゆささん |
| 申込 |
申込フォーム：こちらより |
| 講座内容 |
乳幼児期の睡眠がなぜ大切なのか／生活リズムのつくり方／ 眠りやすい環境のつくり方／１日に必要な睡眠時間／寝る前の過ごし方／ 夜泣きのメカニズムと予防方法 など |
